Estar en la Zona

Seguimos avanzando con la dieta de la Zona. Mi cálculo es que estoy bajando a razón de 400 gr. por día. Ignoro por ahora cuanto durará ese ritmo, considerando que aún tengo unos 10 kilos de sobrepeso, aunque llegar a 70 es un poco mucho para mi edad y mi estatura. Pienso que con unos …